Sergo_70
Постоянный участник
Не знаю, в тот ли раздел создаю тему, но вроде бы - здоровье :dn
Иногда бывало раньше - что-нибудь поднимешь и одновременно как-то неправильно нагнёшься/повернёшься - вступает в поясницу... Ни сесть ни встать... Но потом потихоньку как-то расходишься и ничего - проходит, забываешь...
Но в этот раз - то ли старею Оффтоп
в итоге - в среду с утра не знал, как вообще надеть джинсы и носки (надо же на работу было ехать! :facepalm) ... в течение дня помаленьку расходился.
Сегодня с утра проснулся - ещё хуже самочувствие, нежели чем вчера. Встать из положения лёжа в вертикальное - проблема, хожу медленно, степенно, как девяностолетний аристократ - строго распрямлённый как лом :facepalm
Что с этим делать - отлежаться или наоборот - ходить, чтобы разминалось...?
Иногда бывало раньше - что-нибудь поднимешь и одновременно как-то неправильно нагнёшься/повернёшься - вступает в поясницу... Ни сесть ни встать... Но потом потихоньку как-то расходишься и ничего - проходит, забываешь...
Но в этот раз - то ли старею Оффтоп
хотя, этот дуб ещё пошумит!
, то ли усугубилось ещё тем, что болеть спина начала в понедельник, а во вторник я тупо вышел из дому в одной майке и скорее всего - застудил...в итоге - в среду с утра не знал, как вообще надеть джинсы и носки (надо же на работу было ехать! :facepalm) ... в течение дня помаленьку расходился.
Сегодня с утра проснулся - ещё хуже самочувствие, нежели чем вчера. Встать из положения лёжа в вертикальное - проблема, хожу медленно, степенно, как девяностолетний аристократ - строго распрямлённый как лом :facepalm
Что с этим делать - отлежаться или наоборот - ходить, чтобы разминалось...?