Вася Захар написал(а):
я не пью бывает неделями,сразу прихожу в норму...
Вася, блин.... Да у тебя здоровья на десятерых хватит! Если б я принял на грудь столько, сколько ты на мальчишнике употребил... нет, не во время застолья, а чтобы в день перед от’ездом себя в норму привести!!!, да я бы прямо там коня двинул! )))))
----------
Involved написал(а):
Я бы сначала историей появления етого комплекса у камрада поинтересовался.
Вот! Потому как каждый его для себя сам составляет из набора существующих стандартных упражнений. Все зависит от того что именно поправить призваны эти упражнения.
----------
expluatator написал(а):
утренние пробежки вернули давление в норму
А меня, например, бег добил бы. Ибо проблема с суставами резко бы обострилась
----------
Miles 78 написал(а):
недавно где-то прочитал, что, каацца, китайские ученые выяснили, что холестерин, попадающий в организм человека с едой особого влияния на него не оказывает, т.к. в основном "проходит насквозь":facepalm и его количества не такие уж и криминальные для человека.
может и врут
Все правда. Вреден не холестерин, а сахар. Сахар оказывает разрушающее воздействие на внутренние стенки сосудов: типа, каждый кусок сахара=провести наждачкой по сосудам. И вот в этих-то поврежденных местах как раз и начинает задерживаться холестерин, образуя бляшки
----------
little написал(а):
Жру все подряд. Жирное, жареное, сливочное масло, сметану чтоб ложка стояла и т.д.
Последние 25 лет +-1 кг колеблется
Я поступал также и был тощим при этом. Причём, ел чуть ли не постоянно в течении дня. Особо всегда любил навернуть вечером чайку с плюшками, вареньем итп. А в 34 года что-то сбойнуло в организме - и пошёл расти вес: со своих 85кг при росте 190 дошёл до 108кг когда, наконец, осознал наличие проблемы.
У тебя, думаю, точно так же: просто пока ты ещё не исчерпал свой запас прочности. Либо с количеством еды не перебарщиваешь
